Nhật ký của mẹ

Thật dễ dàng để mang thai đôi, nếu áp dụng phương pháp này

Kẽm có tác dụng hỗ trợ chu trình sản sinh tinh trùng, giúp chúng trở thành những “chiến binh” khỏe mạnh hơn. Khi tinh trùng khỏe thì cơ hội hai tinh trùng cùng thụ tinh với một trứng sẽ cao hơn. Những thực phẩm giàu kẽm mà người vợ nên bổ sung cho chồng là hàu, rau xanh, các loại hạt, ngũ cốc,…

 Bí quyết sinh đôi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả

Sinh đôi chỉ chiếm khoảng 3% trong các ca sinh nở hiện nay. Thông thường có hai loại sinh đôi: cùng trứng và khác trứng. Sinh đôi cùng trứng là trường hợp một trứng được thụ tinh bởi một hoặc hai tinh trùng. Hai bào thai này có cấu trúc nhiễm sắc thể giống nhau và cùng có chung một nhau thai.

Sinh đôi khác trứng được tạo bởi hai trứng được thụ tinh với hai tinh trùng, sau đó phát triển thành hai phôi thai riêng biệt, có bộ nhiễm sắc thể khác nhau và mỗi bào thai một nhau thai.

Thông thường, sinh đôi là một hiện tượng khá ngẫu nhiên, nhưng với một số trường hợp sẽ có khả năng mang song thai cao hơn người khác. Đó là những mẹ bầu có mẹ hay chị gái từng sinh đôi, hoặc đã từng mang song thai trước đó.

Các phương pháp làm tăng khả năng sinh đôi:

  • Chọn độ tuổi mang thai: Những phụ nữ ở độ tuổi 30 – 40 có khả năng mang thai đôi cao hơn lứa tuổi khác. Nguyên nhân là do lúc này, chu kì rụng trứng của mẹ không còn đều đặn, xác suất rụng hai trứng cùng một lúc thường xảy ra nhiều. Theo một thống kê, tỷ lệ mang thai đôi đối với mẹ 35 tuổi là 7%, còn 45 tuổi là 17%.
  • Bổ sung đầy đủ các vitamin: Việc bổ sung đủ các vitamin cho cơ thể sẽ giúp mẹ bầu tăng khả năng mang thai đôi. Trong đó, đặc biệt là aixt folic (vitamin B9). Vì vậy, mẹ bầu nên uống axit folic trước khi mang thai khoảng 3 tháng nhé.
  • Tăng cân lành mạnh: Theo một nghiên cứu, những phụ nữ cao, to, mập có tỷ lệ sinh đôi cao hơn người khác. Mẹ có thể xem xét tới phương pháp này. Tuy nhiên, không nên tăng quá nhiều, sẽ dẫn đến béo phì, kéo theo đó là một loạt các biến chứng thai kỳ như cao huyết áp, tiểu đường, tiền sản giật,…
  • Uống nhiều sữa và ăn nhiều khoai lang: Thật khó để liên hệ giữa sữa và khoai lang đối với việc mang thai đôi. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu khoa học, những phụ nữ uống nhiều sữa hoặc ăn nhiều khoai lang sẽ có khả năng sinh đôi cao gấp 5 lần so với bình thường. Bởi vì trong sữa chứa insulin và hormone rBGH làm tăng số lượng trứng rụng.
  • Có thai ngay sau ngừng dùng thuốc tránh thai: Sau khi ngừng sử dụng thuốc tránh thai, cơ thể mẹ bầu sẽ có một giai đoạn điều chỉnh nội tiết tố, khiến cho quá trình rụng trứng không đều đặn, xác suất rụng hai trứng sẽ cao hơn bình thường. Thụ thai ngay sau khoảng thời gian này mẹ có sẽ có hội lớn mang song thai.
  • Bổ sung kẽm: Kẽm có tác dụng hỗ trợ chu trình sản sinh tinh trùng, giúp chúng trở thành những “chiến binh” khỏe mạnh hơn. Khi tinh trùng khỏe thì cơ hội hai tinh trùng cùng thụ tinh với một trứng sẽ cao hơn. Nhữngthực phẩm giàu kẽm mà người vợ nên bổ sung cho chồng là hàu, rau xanh, các loại hạt, ngũ cốc,…
  • Sử dụng phương pháp kích trứng: Kích trứng là một cách thức hiệu quả giúp hai trứng cùng rụng trong một khoảng thời gian. Thuốc kích trứng có tác dụng làm nang noãn chín, sau đó vỡ ra và phòng trứng ra ngoài. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có mặt hạn chế vì dễ để lại những biến chứng như: hội chứng quá kích buồng trứng, đa thai (nhiều hơn hai thai), …
  • Thụ tinh trong ống nghiệm: Phương pháp này thường được sử dụng với những cặp vợ chồng bị vô sinh, không thể thụ tinh một cách bình thường. Khi thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm, bác sĩ sẽ cấy từ 2 – 3 phôi thai vào tử cung của mẹ. Vì vậy tỷ lệ mang thai đôi sẽ tăng tới 20 – 40%.

Sinh đôi chiếm một tỷ lệ rất nhỏ trong các ca sinh đẻ hàng năm. Nhiều người cho rằng sinh đôi là chuyện ngẫu nhiên, rất khó để biết khi nào mang thai đôi. Tuy nhiên trên thực tế, hoàn toàn có thể tăng khả năng mang song thai. Chúc bạn sẽ thành công với bí quyết sinh đôi đã được Baophunuso.com chia sẻ trên đây!