Nhật ký của mẹ

Những món ăn chữa trị chứng mạo phong hàn mà mẹ nên biết

Dưới đây là những món ăn có khả năng điều trị được chứng mạo phong hàn mà các mẹ nên quan tâm để chăm sóc cho con yêu của mình được khỏe mạnh hơn.

Canh đậu tương rau mùi

Nguyên liệu: rau mùi tươi cần 30g, đậu tương cần 10g

Cách làm: đậu tương đem rửa sạch, cho vào nồi, đổ nước đun khoảng 15 phút, sau đó cho rau vào đun thêm 15 phút là được.

Cách dùng: bỏ bã uống nước, uống hết trong 1 lần hoặc nhiều lần, khi uống cho thêm chút muối.

 

Cháo hành

Nguyên liệu: gạo tẻ 50g, 2-3 cọng hành, đường một ít

Cách làm: gạo vo sạch, cho vào nồi, đổ nước nấu nhừ, cho hành 2-3 cọng hành cắt nhỏ vào nồi cháo, thêm ít đường vào khuấy đều.

Cách dùng: mỗi ngày ăn 1 lần, ăn lúc nóng, khi ăn mồ hôi toát ra

Đậu đổ hầm đậu phụ

Nguyên liệu: đậu phụ 1-2 miếng, đậu đỏ 6g

Cách làm: đậu đỏ cho vào nồi, đổ 1 bát nước ninh nhừ đến khi còn nửa bát nước thì cho thêm 1 ít cọng hành và đậu phụ vào đun sôi là được.

Cách dùng: ăn lúc nóng, mỗi ngày ăn 1 lần.