Nhật ký của mẹ

Món ăn điều trị cảm mạo thử nhiệt

Những món ăn dưới đây có công dụng điều trị chứng cảm mạo thử nhiệt mà mẹ đừng bỏ qua khi con mình gặp trường hợp này nhé.

Dưa chuột nấu mật ong

Nguyên liệu: dưa chuột 1.500g, mật ong 100g

Cách làm: dưa chuột rửa sạch, bỏ cuống, vỏ và hạt, thái nhỏ, cho vào nồi, đổ nước đun sôi. Sau đó gạn phần nước đi, mật ong vào trộn đều với dưa chuột, đun sôi lại là được.

Cách dùng: ăn dưa chuột

 

Nước lá sen

Nguyên liệu: lá sen non 100g, mật ong hoặc đường trắng 100g

Cách làm: lá sen rửa sạch, cho vào nồi, đổ nước đun sôi, khi nước đã dặc, vớt bỏ lá ra, cho đường hoặc mật ong vào khuấy đều, đun sôi lại rồi tắt bếp.

Cách dùng: nước lá sen để nguội rồi cho vào tủ lạnh uống dần, giúp giảm nhiệt hiệu quả.

Chao mạch đông

Nguyên liệu: mạch đông 30g, gạo 100g, đường phèn.

Cách làm: mạch đông rửa sạch, cho vào nồi, đổ nước đun sôi, sau đó chắt lấy nước. Cho gạo vào nồi, đổ nước nấu gần nhừ, cho nước mạch đông và đường phèn vào đun chín là được.

Cách dùng: ăn khi còn nóng.