Nhật ký của mẹ

Bà bầu mắc bệnh tim nên ăn uống như thế nào để thai nhi khoẻ mạnh?

Thay đổi tâm sinh lý, mắc một số bệnh bẩm sinh….là nguyên nhân mắc bệnh tim khi mang thai. Việc bị bệnh tim mạch trong thời gian mang thai có ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Do đó thai phụ cần được chăm sóc đặc biệt.

Nguyên nhân mắc bệnh tim khi mang thai

Nguyên nhân dễ thấy nhất là do căng thẳng, lo lắng về vấn đề thai kì trong suốt 9 tháng mang thai. Tâm lý này thường gặp phải thai phụ có thể trạng yếu, bị động thai trong thời kì mang thai. Việc bị stress trong thời kỳ mang thai diễn ra liên tục, kéo dài khiến trái tim bị quá tải. Tình trạng bệnh ban đầu nhẹ nhưng do áp lực thai kì nên bệnh ngày càng nặng và ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng sức khỏe của hai mẹ con.

Thời kỳ mang thai, cơ thể thai phụ có rất nhiều thay đổi lớn. Nhu cầu oxy tăng cao, hiện tượng tăng cân, phù nề, tích muối, nước, những biến đổi lớn trên cơ thể… Một số thay đổi dẫn đến tình trạng suy tim nghiêm trọng cho thai phụ.

 

Ngoài ra, có khoảng 1% số phụ nữ mang thai có các bệnh lý van tim và đi kèm với tăng nguy cơ xuất hiện các biến chứng nguy hiểm đối với mẹ và thai nhi. Các bệnh van tim hay gặp gồm: hẹp van tim, hở van tim, hẹp van động mạch chủ, hở van động mạch chủ, rối loạn nhịp tim, thiếu máu cục bộ…

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch trong thời gian mang thai có thể gặp ở bất kỳ bà bầu nào, ngay cả khi bạn luôn cảm thấy khỏe mạnh thời gian trước khi mang bầu. Do đó bất kỳ phụ nữ nào khi biết mình mang thai cần chú ý tới những thay đổi của cơ thể để phát hiện sớm bệnh. Từ đó có những biện pháp điều trị, theo dõi kịp thời.

Khi có những thay đổi bất thường về sức khỏe, người bệnh cần trao đổi sớm với bác sĩ để có những phát hiện kịp thời. Bác sĩ có thể chỉ định cho bạn làm một số xét nghiệm chuyên sâu như điện tâm đồ, siêu âm tim…

Nguyên tắc dành cho bà bầu mắc bệnh tim

Với những phụ nữ mang sẵn bệnh tim trước khi mang thai sẽ dễ xuất hiện các biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ. Để phòng tránh những biến chứng có thể xảy ra, mẹ bầu mắc bệnh tim nên chú ý những điều sau đây.

Bà bầu bị bệnh tim thường luôn thiếu oxy và chất dinh dưỡng nên thai nhi trong bụng sẽ kém phát triển. Trong 3 tháng đầu có thể bị sảy thai hoặc thai chết lưu. Nếu tình trạng thiếu oxy kéo dài sẽ dẫn đến suy thai mãng tính, khi sinh trẻ sẽ bị đẻ non hoặc nhẹ cân (dưới 2,5 kg). Những trẻ này khi sinh ra sẽ bị ốm yếu, khó chống đỡ với môi trường bên ngoài dễ dẫn đến bị vi phổi, nhiễm khuẩn… Bên cạnh đó, dị dạng thai cũng rất thường gặp ở các bà bầu bị bệnh tim.

Một số nguyên tắc cần tuân thủ một số thói quen trong thời gian mang thai:

Chế độ ăn uống lành mạnh, kiên dầu mỡ, nhất là dầu mỡ từ động vật, nên thay thế các thức ăn từ động vật sang thực vật để có một trái tim khỏe mạnh bằng các loại hạt dinh dưỡng như: quả óc chó, hạt hồ đào, hạt thông …

Tăng cường nghỉ ngơi: thường xuyên nghỉ ngơi, tránh hoạt động nhiều, không được làm việc nặng, nằm đúng tư thế (nên dùng dụng cụ hỗ trợ như gối chữ U, gối dành cho bà bầu…)

Tránh lo âu, căng thẳng: khi bà bầu bị lo âu, căng thẳng, hồi hộp làm ảnh hưởng  đến nhịp tim, dẫn đến tình trạng bệnh tim ngày càng nặng hơn có thể gây nhồi máu cơ tim.

 

Các bà bầu nên tập thói quen ngồi đúng cách, không được ngồi bắt chéo chân, thay đổi tư thế thường xuyên, co giãn chân và thỉnh thoảng đi nên lại để máu được lưu thông tốt.

Đề phòng nhiễm khuẩn: tránh tiếp xúc với người đang mắc bệnh truyền nhiễm.

Thực hiện chế độ 3 không: không hút thuốc, không thức khuya, không sử dụng các chất kích thích.

Với những mẹ bị bệnh tim bẩm sinh, việc quyết định mang thai cũng cần cẩn thận hơn. Đầu tiên, mẹ cần đi khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn tốt nhất về dự định mang thai của mình. Đặc biệt với những mẹ có các triệu chứng như tăng huyết áp, tăng mỡ máu, bệnh động mạch chủ, rối loạn nhịp tim, suy tim, thấp tim hay đã có các biến cố tim mạch như đột quỵ hay hai biến mạch máu não…. thì cần có sự theo dõi chặt chẽ hơn của bác sĩ.

Hầu hết phụ nữ bị bệnh tim bẩm sinh nếu qua phẫu thuật rồi sẽ không gặp rủi ro gì khi mang thai. Nhưng nếu mẹ chưa được điều trị bệnh thì nên cân nhắc việc mang thai. Một số trường hợp mẹ nên tạm hoãn kế hoạch mang thai như: mẹ đang bị suy tim, bệnh tim bẩm sinh chưa được điều trị, bệnh tim gây tăng áp lực cho động mạch phổi, các bệnh lý liên quan đến van tim, đang mắc bệnh liên quan đến động mạch chủ, mẹ đang gặp các vấn đề về huyết áp….