Nhật ký của mẹ

3 món ăn chữa chứng tưa lưỡi vô cùng hiệu quả

Dưới đây là những món ăn có công dụng chữa chứng tưa lưới mà bố mẹ nên biết để việc chăm sóc con cái dễ dàng hơn.

Cháo đậu xanh, bồ công anh

Nguyên liệu: măng lá 10g, bồ công anh 10g, đậu xanh 30g, gạo tẻ 30g, đường phèn

Cách làm: cho bồ công anh, măng lá vào nồi, đổ nước đun ĩ, sau đó chắt lấy nước. Cho gạo và đậu xanh vào nồi nấu cháo, cho nước thuốc vào, sau đó cho đường phèn khuấy đều,

Cách ăn: mỗi ngày ăn 3 lần, lượng nấu phù hợp với lượng ăn của bé

 

Tây dương sâm hầm hạt sen, đường phèn

Nguyên liệu: tây dương sâm 3g, hạt sen bỏ tâm 12 hạt, đường phèn 25g

Cách làm: tây dương sâm thái lát, hạt sen cho vào bát ngâm nở, sau đó cho tất cả vào bát, hầm cách thủy 1 tiếng

Cách dùng: uống canh, ăn hạt sen, lần sau tiếp tục cho hạt sen hầm ăn. Tây dương sâm có thể hầm 2 lần, lần thứ hai có thể ăn,

Cháo sinh địa, cỏ nhọ nồi

Nguyên liệu: sinh địa 15g, cỏ nhọ nồi 15g, gạo tẻ 30g

Cách làm: cho sinh địa, cỏ nhọ nồi vào nồi đun lấy nước, bỏ bã. Cho gạo tẻ vào nồi đổ nước nấu cháo. Khi cháo chín, cho nước thuốc vào đun sôi là được,

Cách dùng: ăn cháo mỗi ngày ăn 3 lần.